徒步活动策划：首先，要弄清楚适合自己的徒步活动类型。

虽然都是徒步活动，可以包含的内容还是有些区别的，可能有爬山、可能有环湖，运动强度可能大、也可能小，这些问题都要事先有个大致的了解，评估一下自己能否胜任，如果不行，必须提前放弃，毕竟，不是所有的人都适合徒步，也不是所有的地方都适合徒步。

徒步活动策划：参加徒步活动，自律、自我管理很重要。

户外徒步不同于跟团旅行，提倡的是自律、自觉，我们选择了AA户外徒步，是一种出于自愿的行为，就应该遵从组织者的规则而不是强调个人的想法，管理好自己，尽可能不给领队和其他人增添麻烦，应该是每个驴友最基本的素质。

在徒步活动中，领队的权威是绝对的，所有人都要服从、相信领队，这是户外人的共识。

徒步活动策划：徒步旅行倡导的是团结友爱的协作精神。

徒步旅行，会有很多不确定性，也会遇到很多困难，团队成员之间的互助、互爱的氛围就显得非常重要，也是活动顺利、安全达到目标的重要保障。

一般说来，长期参加户外活动的人们都会具备较好的协作精神和协作能力。

徒步活动策划：徒步团队中每个人都应平等相待，共同遵守户外活动中约定俗成的规矩。

参加徒步旅行的人员通常有领队、管理员和队员，其中领队是最具有识路能力、领导能力的人士，徒步行走的线路都要经过勘察、探线，才能带领队伍进行活动，当然，领队会根据当天的天气、参加人员及各种实际情况对线路进行适当的调整。管理员则是协助领队管理徒步队伍，大部分参加人员为跟随者。徒步旅行有公益性活动和商业性活动之分。

徒步活动策划：参加徒步活动，个人的心态很重要。

作为跟随者，参加徒步活动一定要听从指挥，相信领队、关爱同伴，最重要的是要照顾、管理好自己。

徒步活动策划：参加徒步活动，物资准备是必须的、也是最基本的。

饮用水、食品、应急药品等等都是必须的，徒步旅行很可能会远离城市、集镇，不一定有购买补给的地方，一定要提前做好准备，尤其是饮用水一定要备足。

总之，要参加徒步旅行，就要从心理上和身体上做好相应的准备，选择合适自己的路线、方式，遵守活动的要求，才是明智的行为。